Sophrokid Paris 5
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Bien (re)démarrer l'école

Eviter l'échec scolaire

Etre heureux et bien grandir

 

 

"Votre enfant plus confiant, plus calme et plus concentré"

 

La sophrologie et la relaxation dynamique permettent d'améliorer sa concentration, de retrouver sa confiance en soi, de réveiller ses potentiels, d'activer sa motivation, de trouver ses repères, de retrouver le sommeil... grâce à des exercices respiratoires, une détente corporelle en mouvement, un travail sur le schéma corporel et l'instauration d'un dialogue de confiance avec le sophrologue.

 

 

En tant qu'enseignante à Paris en école primaire depuis près de 30 ans, j'ai pu constater que les problèmes qui reviennent de façon permanente chez les enfants en classe et à la maison sont le manque de concentration, le manque de confiance en soi et l'agressivité .

J'ai toujours pratiqué la relaxation avec mes élèves de façon régulière, en utilisant surtout la respiration et grâce à mes études de sophrologie à l'Institut de Sophrologie de Paris, j'ai découvert des outils supplémentaires.

Comme les techniques de relaxation et de sophrologie ne s'appliquent pas de la même façon avec les adultes et les enfants, j'ai mis au point des protocoles pour chaque besoin différent en adaptant ces techniques afin qu'elles soient assimilables et compréhensibles par les enfants.

Je fais appel aux techniques de sophrologie bien entendu mais aussi au yoga, aux jeux de théâtre, et aux jeux de mime.

 

Depuis quelques années, j'ai vu aussi l'échec scolaire prendre une place de plus en plus importante et j'ai cherché à y remédier en associant à la sophrologie des exercices pédagogiques réalisés en fonction des blocages de l'enfant.

 

Catherine DETAIN

 

06 03 13 96 72

 

Sophrologue diplômée de l'Institut de Sophrologie de Paris

 

Membre de la Société Française de Sophrologie

 

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